POUND®-Das Rockout.Workout // werde zum Rockstar!


Lust auf etwas Neues? Möchtest du den (Fitness-) Rockstar in Dir kennen lernen? Den Beat der Musik fühlen? Dann ist POUND®, eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert, genau das Richtige für Dich! Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft- und Trainingselemente sowie unterschiedliche Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leichtgewichtigen RIPSTIXS® verwandelst Du dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!


Ort:

DRK KiTa Henrys Abenteuerland, Bewegungsraum, Berge 2, Reken

Leitung:
Annika Eigenwillig





Termin:
Montag, 16.01.2023 bis Montag, 19.06.2023, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr = 18 Termine
Kurs-Nr.: SCR10-2023
Mitzubringen: Handtuch, Getränk und gute Laune.
Kosten:
Für SCR Mitglieder = 4 € pro Termin (Gesamt 72 €)
Für Nicht-Mitglieder = 6 € pro Termin (Gesamt 108 €)


Die Anmeldung ist verbindlich, sofern der Kurs zustande kommt (Mindestteilnehmerzahl 8) und nicht überbucht wird. In letzterem

Fall würden die Plätze wie folgt verteilt: Innerhalb der ersten 14 Tage nach Bekanntgabe im Programmheft der Gemeinde Reken

haben SCR-Mitglieder Vorrang. Sollte der Kurs bereits durch Mitglieder überbucht werden, entscheidet das Los. Nach den

14 Tagen gilt für alle die Reihenfolge der über dieses Formular eingehenden Anmeldungen inkl. vohandener Weitermeldungen.

Zu- und Absagen werden per Mail versendet, sobald die Teilnehmer feststehen.


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